أضرار النوم على البطن

أضرار النوم على البطن

النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى وحذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى ..................

و أوضحت الدراسة أن المرضى ممن تعرضوا للإصابة بحصوات الكلى هم أكثر نوما على بطونهم مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينة وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى و 214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا أبداً من الحصوات أن 25.6 % من المرضى يستلقون على بطونهم لفترات طويلة أثناء النوم مقابل 17.1% من الأصحاء.................

و قال هؤلاء إن الدراسة تهدف إلى تحديد أثر الحركات البدنية أثناء النوم و ليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر أخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياها إضافة إلى النوم على الجانب الأيمن أوالأيسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركة.......................

و أعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى الذي لا تزال أسبابه الحقيقية غير معروفة حتى الآن موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماوية موجودة طبيعياً تسمى الأوكزالات لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات...........

نم على جنبك الأيمن فإنها نوم الأنبياء

و لا تنم على بطنك فإنها نوم الشياطين

دمتم بصحة وعافية

مشكوووووووووووووووووووووووووورة

» أضرار الفاكهة والماء البارد بعد الأكل مباشرة‎
» أضرار التدخين
» انتفاخ البطن
» فــــــــــــــــــــــــــــــائدة النوم بالظلام
» سر تقسيم وتقوية عضلات البطن