راسيموزاBlack cohosh : نبات عشبي يتراوح طوله مابين متر الى متر ونصف له أوراق كثة وجذمور طويل اسود اللون للنبات ازهاربيضاء، والجزء المستعمل من النبات هي جذموره الموجود تحت سط
حالأرض.يعرف علميا باسم cimicifuga racemosa ويحتوي على تربينات ثلاثيةوجلوكوزيدات تربينية وقلويدات كوينولوزيدية ومشتقات فينايل بروبان ومركباتاستروجينية.يستعمل جذمور هذا البنات لعلاج آلام الحيض نظرا لاحتوائه علىمواد استروجينية، وفي دراسة تمت على 110امرأة يعانين من مشاكل الحيض اعطينصفهن خلاصة جذمور النبات بينما اعطىت الأخريات مادة كاذبة لا تحتوي علىالخلاصة، وبعد ثمانية اسابيع اختبرت دمائهن فوجد نشاط متميز للأستروجينلدى السيدات اللاتي تعاطين خلاصةالنبات، وفي دراسة أخرى تمت على امرأة كانلديها جفاف في المهبل أعطيت خلاصة الجذمور فعاد مهبلها الى طبيعته.
خمان الماء (بيلسان الماء) Black haw :وهو عبارة عن نبات عشبي يعرف علميا باسم Viburnum Prunifolium وهذا العشبقد عرف منذ أزمنة طويلة لعلاج مغص الحيض وذلك في معظم كتب علم الأدويةوذلك ابتداء من القرن التاسع عشر. الجزء المستعمل من النبات القشور(اللحاء) وتحتوي على مادة مرة تدعى فيبرنين وحمض الفاليريانيك وحمض العفصومواد صابونية وعلى كومارنيات.تستعمل قشور النبات كمرخ للعضلات، مرخللرحم، ومضاد للالتهابات ومضاد للتشنج. كما تستعمل لعدم انتظام الحيضوكذلك لمشاكل انقطاع الحيض ويعتبر من افضل الأدوية لهذا الغرض، يؤخذ ملعقةكبيرة من القشور بعد السحن وتوضع في كوب ثم يملأ بالماء المغلي ويترك لمدة15دقيقة ثم يصفى ويشرب عند اللزوم.
حشيشة الملاك Chinese angelica :وهو عبارة عن عشب يعرف علميا باسم angelica sinensis وتعتبر حشيشة الملاكأحد النباتات الصينية الهامة التي تتمتع بخواص مقوية وتستعمل هذه العشبةفي الكثير من الأدوية المرخص بها كمقو ومغذ للدم وايضا كمنظم لدورة الحيض،تحتوي حشيشة الملاك على زيت طيار وايريدويدات مرة ومواد راتنجيهوكومارينات وحمض الفاليريانيك وحمض العفص وبرغابتين وفيتامينات أ.ب تستعملحشيشة الملاك طاردة للأرياح ومضادة للتشنج. مضادة موضعية للالتهابات ومدرةللبول منشطة ومنبهة للرحم ومنشطة للدورة الدموية وملينة. يؤخذ معلقة منمسحوق الجذور وتوضع في كوب ويملأ بالماء المغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثميصفى ويشرب وذلك لعلاج فقر الدم وعدم انتظام الحيض وأوجاعه وللضعف العامالذي يلي الولادة.
توت العليق Raspberry : عبارة عنشجيرة معمرة الجزء المستعمل منها الأوراق والثمار. وتعرف علميا باسم Rubusidaeus تحتوي الأوراق على بوليببتايدزوفلافونيدات وموادعفصية أما الثمارفتحتوي على بكتين وسكر الفواكه واحماض الفاكهة وفيتامينات أ.ب.ج.تستعملاوراق توت العليق لتسهيل عملية الولادة كما تعمل الأوراق على تقوية عضلاتالرحم فتزيد من انقباضها فتسهل عملية الولادة، وقد أثبتت الدراسات أن هذاالعشب يساعد على استرخاء الرحم.وفي دراسة أخرى أجريت استعمل فيها200ملليجرام من مسحوق الأوراق ثبت انها تنهي الام مغص الحيض، اماالثمارفتستخدم لضعفاء المعدة كما تستعمل لعلاج التهابات اللثة وكذلك السعال.
أُويسه (عنبية جبلية) Bilberry :وهي شجيرة معمرة تعرف علميا باسم vaccinium myrtillus كانت الاويسة تعتبرفي ما مضى من انفع واهم الاعشاب الطبية الذي يشكل مطهرا هاما للجهازالبولي. الجزء المستخدم من النبات الأوراق والثمار، يحتوي حمض العفصوسكريات وحموضاً ثمرية وغلوكوكينون وجلوكوزيدات هذا بالنسبة للثمار اماالأوراق فتحتوي على أربوتين وجلوكوزيدات من نوع الانثوسيانين تستعملالاويسة لاسترخاء الرحم وكذلك لآلام الحيض والجرعة تتراوح ما بين 20الى40ملليجرام من مسحوق الثمار الجافة تغلى مع كوب ماء لمدة دقيقتين ثم تبردوتشرب ثلاث مرات في اليوم، اما الأوراق فتستعمل كمغلي لعلاج الاسهال.
نفل المروج (نفل بنفسجي)RED CLOVER: وهونبات عشبي يعرف علميا باسم TRIFOLIUM PRATENSE الجزء المستخدم من النباتالأزهار والأوراق. تحتوي الأزهار على فلافونيدات وأحماض فينولية مثل حمضالسلسليك وزيت طيار وسيتوستيرول ونشا وأحماض دهنية وفلافونيدات صابونيةوتعتبر الأوراق ذات تأثير استروجيني. يستعمل نفل المروج بتأثيرهالاستروجيني كما تفعل الهرمونات الأنثوية وتقول الدراسات ان الموادالاستروجينية بالنبات تقلص آلام الحيض بشكل متميز. تستعمل أزهار نفلالمروج بأخذ ملعقة من الأزهار وتوضع في كوب ثم يملأ بالماء المغلي ويتركلمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب حيث يقضي على آلام الحيض.
عنب الهنود الحمر SQUAW VINE : هونبات عشبي زاحف صغير يصل ارتفاعه إلى 30سم ويفترش الأرض كالسجاد. له أوراقمدورة لامعة وأزهار بيضاء وثمار عنبية ذات لون أحمر زاهي. الجزء المستخدمجميع أجزاء النبات يعرف علميا باسم Mitchella repens يحتوي النبات علىمواد عفصية وجلوكوزيدات ومواد صابونية ولقد قال دكتور دانيال مورمان أستاذعلم الإنسان (Anthropology) بجامعة ميتشجان الأمريكية ومؤلف أفضل كتبأمريكية عن الهنود الحمر يقول إن امرأة شيروكيه أخذت عنب الهنود لآلامالحيض وكان تأثيره مذهلا كما ان الهنود يستخدمونه على نطاق واسع لتسهيلعملية الولادة ولمعالجة التهاب حلمات الثدي بعد الولادة. يستعمل على هيئةمغلي حيث يؤخذ حوالي ملعقة من النبات ويوضع في كوب ثم يصب عليه ماء مغليحتى يمتلىء ثم يترك مغطى لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب.
الفراولة Strawberry :نبات عشبي صغير يعطي ثمار الفراولة المعروفة واللذيذة الطعم ويعرف علمياباسم Fragaria vesca والجزء المستخدم من النبات الثمار والأوراق. تحتويأوراق الفراولة على فلافونيدات ومواد عفصية وزيت طيار أما الثمار فتحتويعلى أحماض ثمرية وزيت طيار مع سلسلات المثيل وبورنيول. تستعمل أوراقالفراولة مقبضة ومدرة ويستعمل عصير الفراولة لتخفيف آلام الحيض ويستعملعلى نطاق واسع لهذا الغرض.
أخلية أم الألف ورقة Yarrow :نبات عشبي يصل ارتفاعه أحيانا إلى متر أوراقه ريشية كثة الوريقات وازهارهفي مجاميع بلون أبيض أو أصفر أو أحمر ويوجد أنواع كثيرة بألوان مختلفةالجزء المستخدم من النبات الأزهار والأوراق والزيت العطري المستخلص منالأزهار. تعرف الأخلية علميا باسم Achilleamille folium تحتوي على زيتطيار وكيتونات سيسكو تربينية وفلافو نيدات وقلويدات وبوليببتايد وتربيناتثلاثية وحمض السلسليك وكومارينات ومواد عفصية. تستخدم الأخلية كمضادة لمغصالحيض ومقبضة ومعرقة ومخفضة لضغط الدم ومخفضة للحمى ومدرة، توقف النزيفالداخلي تنظم العادة الشهرية ومضادة للالتهابات ويقال ان لهذا النباتفعلاً مضاداً للفيروسات والطفيليات يستعمل ملعقة مملوءة من النبات وتوضعفي كوب ويملأ بالماء المغلي ويغطي ويترك لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب وهذهالوصفة تستعمل في الصين لعلاج النزف الرحمي الشديد.
البقدونس Parsley:لقد تحدثنا عن البقدونس في حلقات سابقة ولكننا نتحدث عنه اليوم كعلاجلآلام الطمث حيث تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مفروم البقدونس بعد غسله جيدا ثميوضع في كوب ويملأ بالماء المغلى ويقلب جيدا ويغطى ثم يترك لمدة 15دقيقةثم يشرب بمعدل مرة إلى مرتين في اليوم.
السحلب Salep : عشبمعمر ينمو بارتفاع 60سم له أوراق ضيقة غالبا ما تكون ملطخة بلون أسود.للساق أزهار بنفسجية وله جوزان من الدرنات الأرضية أحدهما أطول من الأخرىولذلك يسمى السحلب بخصي الثعلب ويعتقد بعض الناس ان السحلب مادة حيوانيةوهو ليس كذلك فهو نبات ولكن هذه الدرنات ذات لون مبيض إلى بني متجمدة.يعرف السحلب علميا باسم orchis mascula الجزء المستعمل من النبات الدرناتالتي تشبه الخيى تحتوي درنات السحلب على حوالي 48% مواد هلامية وموادبروتينية ومر ونشا ودكسترين وبتوزينات وسكروز واكزلات كالسيوم وأملاحمعدنية وزيت طيار. يعتبر السحلب ذو قيمة غذائىة كبيرة في أوروبا فهو مقوومضاد للإسهال المزمن والمصابين بالدسنتاريا وفي بريطانيا يستخدم السحلبلمرض السل وللناقهين. كما يوصف لحالات التسمم. كما يستعمل لإيقاف نزفالرحم حيث يستخدم لهذا الغرض بأخذ ملعقة صغيرة من مسحوق الدرنات ويوضع فوقالنار مع مقدار كوب ماء ويقلب جيدا أولا بأول ويضاف إليه السكر ثم يبردويشرب بهدوء فيوقف النزيف .
أزهار البابونج chamomile: لقدتحدثنا عن أزهار البابونج ولكن نتحدث عنه اليوم كموقف لنزيف الرحم. تحتويأزهار البابونج على زيت طيار وأهم مركب فيه هو بروزولين كما يحتوي علىفلافو نيدات وجلوكوزيدات مرة وكومارينات ومواد عفصية. تستعمل أزهارالبايونج كمضادة للالتهابات ومضادة للمغص ومرخية لعضلات الجسم وطاردللغازات أو الأرياح ومضاد للحساسية وضد القولون. أما الوصفة التي توقفالحيض المفرط فهي ملء ملعقة كبيرة من أزهار البابونج وتوضع في كوب ويصبعليها الماء المغلي فورا ثم يترك لينقع لمدة 10دقائق ثم يصفى جيدا ويشربويمكن شرب كوب ثلاث مرات في اليوم وذلك بين أو قبل وجبات الطعام ويحذرتناول مغلي البابونج بعد الأكل مباشرة لأنه قد يسبب ألما في المعدة أحيانا.